中医艾灸已经非常流行，我们都知道艾灸具有安神助眠，帮助缓解压力；祛风散寒、扶正祛邪、温经通络；缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛；保养脾胃，改善消化不良等症状；预防感冒，增强免疫力等等很多很多作用，所以没事的时候经常艾灸，会是一个不错的选择哦！
 

经常艾灸的人都知道，艾灸最基础的工具就是艾条或艾绒，再加上火源了。我们平时艾灸一般就用打火机来点艾条，但是常灸的人会抱怨，艾灸还挺费打火机，家里用了一大把了。原因是什么呢？主要是点艾条时很多人会发现艾条刚开始很不易点燃，有的人甚至动用了家里的煤气灶，这就有点危险了！
 

其实点艾条是有技巧的，因为艾条外面一般都包了棉纸或者牛皮纸，卷的紧实不易点燃很正常，点的时候可以将纸撕开一点，将艾条的截面剥开一点，让艾绒散出来一些，因为艾绒实际上是燃性很强的，只要一见火苗就点燃了，这时候点就会容易的多，也就不会那么费打火机了。
 

如果是做隔姜灸，需要点燃小小的艾塔（艾垛、艾柱等），用打火机的话相对会比较危险，这时候可以借助艾草熏香，拿一根点燃，在做隔姜灸的时候就可以反复用，方便又安全。